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#效率
Sep 20, 2026
《每天最重要的2小时》读书笔记:别再管理时间,去管理你的状态
我们不需要 8 小时全程在线——真正决定产出的,是每天状态最好的那两小时。这本书用五个基于神经科学的策略,讲清楚了怎么"制造"这两小时。
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